“En diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte verás la diferencia, y en treinta te cambiará el cuerpo” decía Pilates sobre su método. Y es que el buen Pilates mejora la salud mediante el desarrollo uniforme de todo el cuerpo y el equilibrio físico y mental.

Nuestros mayores se merecen el cuidado y la atención personalizada de profesionales cualificados a tal fin. Y eso es lo que ofrece el centro Mial Salud, residencia y centro de día al mismo tiempo que se sitúa en el entorno privilegiado de la sierra madrileña, en la urbanización de Los Peñascales.